Curlin edzésterve a galoppversenyre

1 hetes terv
Hétfő: pályán való edzés
Kedd: futószárazás
Szerda: pályán való edzés
Csütörtök: pályán való edzés
Péntek: terep edzés(lazább)
Szombat: pihenőnap-legelő
Vasárnap: terep edzés

Edzés előtt

Amint belépek az istállóba Curlin hangosan felnyerít.Odamegyek hozzá,megsimogatom finoman az üstökét.Elkezd bökdösni,hogy adjak neki valami finomságot.A zsebem körül szaglászik."Na jó kapsz egy kis répát"szólok mosolyogva.Odaadom a répát a zsebemből,majd leakasztom a kötőfékét a kampóról és rárakom Curlin fejére.Rákapcsolom a vezetőszárat is,kinyitom a box ajtaját és szinte kilő a lovam."Nyugi van"szólok rá.Curlin megáll szépen,még én becsukom a boxajtót.Elvezetem az egyik kampóhoz,ahova kikötöm.Gyorsan beszaladok a nyergesbe a pucolófelszerelésért.Visszamegyek a lovamhoz,aki már türelmetlenül kapar a lábával."Látom már szeretnél kimenni a pályára"mosolygok rá.Kiveszem a dörzsikefét és a gyökérkefét a dobozból és alaposan elkezdtem pucolni Curlint a nyakától a faráig.Szerencsére nem olyan piszkos,mivel tegnap este is leápoltam.Amint befejeztem előveszem a patakaparót és Curlin bal első lábához állok."Patát"ahogy kimondom máris adja.Kikaparom a patáját és megpaskolom a nyakát.A többi patáját is kipucolom,majd előveszem a sörényfésűt.Szépen kifésülöm a sörényét és a farkát is.Visszarakok mindent a dobozba és a pofakefét veszem elő.Curlin imádja ezt a részt a pucolásba,nagyon élvezi mikor a fejét vakargatom a kefével.Most is behunyott szemmel élvezkedik^^.Miután végeztem visszaviszem a nyergesbe a pucolófelszerelést és előhozok egy nyeregalátétet és egy nagyobb galopp nyerget,Curlin kantárjával és martingáljával együtt.Gyorsan felszerszámozom a lovam és még visszasietek a lábszárvédőkért.Azokat is rárakom Curlinra és végre kimegyek vele a pályára.

Bemelegítés

A pályán felszállok Curlinra,aki már türelmetlenül várja,hogy mehessen.Lassan elindítom lépésbe.Pár perc után ügetésbe kezdünk,de már alig birom visszatartani,hogy ne vágtázzon."Nyugodj meg Curlin"szólok rá.Körübelül fél percig hatott rá és megint elkezdett gyorsabb tempóban ügetni.5perc után beugratom lassúvágtába.400,500méter után érzem,hogy kezd ellazulni és a fülei is teljes mértékben felém vannak fordítva.Megveregetem finoman a nyakát dicséret képpen.Még vágtázok vele 200métert azután engedek a száron és felállok a nyeregben,Curlin rögtön érti mit akarok átvált lassú galoppba.2perc múlva visszaveszem lassú vágtába,majd ügetésbe.Curlin már ki is melegedett és az izmai is teljesen bemelegedtek.Ügetés után kicsit lépek vele,aztán elkezdem az edzést.

Pályán való edzés

Az edzést egy rövid vágtával kezdem,majd kiengedem a szárakat és engedem,hogy Curlin a saját tempójában menjen.Szinte majdnem teljes sebességgel megy,de mielőtt belendül visszafogom a szárakat és lelassul.Ügetésbe kezdek vele.Körübelül 15 percig ügetek vele,hogy az izmai jobban erősödjenek.Mivel az ügetés sokkal nehezebb jármód a lónál,mint a vágta,így jobban fejlődik az izomzata.Az ügetés után már látszik Curlinon,hogy egy kicsit leizzadt.Ezután ismét vágtára fogom,majd galoppozok vele 1000métert.Egy kicsit ügetek vele és pár percig lépek is,hogy lenyugodjon.A pályára bejön Curlin mellé egy másik ló,aki segít az edzésbe.Megállunk a pálya végében és elindulunk lassú vágtába.Fokozatosan növeljük a tempót és a 0mérföldes táblánál elkezdünk galoppozni.Végig egymás mellett haladunk.Curlint már alig birom visszafogni,szeretne már gyorsabb tempóra váltani.A kanyar után kiengedem.Őrületes tempóban galoppozik a "cél" felé a másik lovat jó 15 hosszal maga mögött hagyva.Még mindig van 20métere a végéig és egyre gyorsabban megy.Beérünk a "célba" és lassan kezdem visszafogni Curlint a pályán.Megdicsérem,amiért ilyen szépen ment és ügetésre fogom.Visszafordulok vele végig ügetésben,mert ha rögtön lépésben mennék vele még meghúzhatja az izmait vagy begörcsölhet.Pár perc után megállítom lépésbe.Levezetés képpen 10 percig lépek vele,hogy lehűljön.

Futószárazás

Amikor nem edzek vele a pályán akkor lefutószárazom.Bemelegítés képpen 5percig léptetem jobb  kézen,majd ügetésre fogom.15 percig üget aztán vágtára biztatom.10 percig vágtázik és megállítom lépésbe.5perc után átfordítom bal kézre.Ismét 15percig üget aztán 10 perc vágta és lépés.Megállítom és Curlin bejön hozzám a kör közepére.Megveregetem a nyakát ő pedig elkezd kaparni.Látszik rajta,hogy még tele van energiával és menne.Lekapcsolom a futószárról és kiirányítom a karám szélére.Curlin rögtön vágtázni kezd.A futószárral felésuhintok és rögtön elkezd galoppozni."Jólvan lassíts drága".A lovam rögtön megértette és lassú vágtára,majd ügetésre váltott.Irányt változtatott és a másik kézre is elindult vágtában.Felésuhintottam a futószárral ismét galoppozni kezdtett."Hóó".Curlin lelassított ügetésre,majd megállítottam teljesen.Bejött hozzám a kör közepére.Rácsatoltam a futószárat és kivezetem a karámból.

Terep edzés

A pucolás és a nyergelés után felszállok Curlinra és az erdő felé veszem az irányt.Kint pár percig sétálok vele majd bemelegítés képpen ügetni kezdünk.Egészen az erdő végéig ügetésben haladunk aztán lassú vágtába fogom.Hirtelen egy kis mókus ugrik ki a bokorból és Curlin hátrahőköl.Majdnem leesek a nyeregből,de még épp bele tudtam kapaszkodni Curlin sörényébe."Nyugi van"kedvesen nyugtatgatom és közben a nyakát simogatom.Miután megnyugodott elindulok vele ügetésben aztán ismét lassú vágtában.Kiérünk egy nagy mezőre,ahol épp egy lovas vágtat át.Curlint nagyobb tempóba kapcsolom,hogy utolérjük a lovast.A lovam boldogan trappol végig a mezőn,közben azzal küszködök,hogy fogjam a szárakat,mivel teljes erejével küzd,hogy még nagyobb tempóban mehessen.Mikor utolérjük a lovast lelassítok Curlinnal."Egy verseny?"kérdezem a mellettem haladótól.A másik ló is telivér így gondoltam jó kis verseny lesz belőle.A lovas beleegyezik.A mező végén egy földút vezet az előttünk lévő domb másikoldaláig ahol egy fa van.Megegyeztünk,hogy a fáig megy a verseny,ami körübelül 1000méterre lehet.Megállunk egymás mellett."Rajt"-szólaltunk meg mind a ketten és kilőttek a lovaink.Curlin örömmel galoppozik a másik lóval.Lassan kezdtem kiengedni a szárakat és Curlin nagyobb tempóra kapcsolt.Magunk mögött hagytuk a másik lovat.Máris megpillantottam a fát,amit a célnak jelöltünk ki.A lovamat teljesen kiengedtem.Full sebességre kapcsolt.Amint beértem Curlinnal a "célba" megállítottam.Megvártuk a másik lovast is majd elköszöntünk és ügetésben hazaindulok.Mielőtt hazaérnék még leléptetem.

Edzés után

Bemegyek vele az istállóba.Leszerszámozom,lefürdetem..Megvárom még megszárad,aztán rárakok egy lenge lótakarót és befáslizom a lábait.Kivezetem a legelőre.Kint hagyom 3,4 óráig majd este behozom a boxjába,adok neki szénát,zabot és nasinak egy répát.Elköszönök tőle.

Saját írás!Ne másold le! Szabina-Curlin